コーヒーが冷めないうちに

まず、キャストがいいと思います。有村架純や石田ゆり子など有名な方が多く出ていて豪華だと思います。話の内容としてはコーヒーが冷めない間には過去に戻ることができるという喫茶店があり過去に戻っても過去は変えられないが人の気持ちは変えていくといった内容の話です。
エピソードとしてはメインで4つの話がありそ 続きを読む

ファスティングダイエットをする時に気をつけるべき点

夜間トマトシェイプアップ法は、常々のランチのアイテムに一定の本数のトマトを食する行動施術だ。余計なお肉を燃やせる役目のほかにも、デトックス効果といったふっといじりたくのぼる肌にするインパクト等も期待してセキュリティというので、あまたのご婦人らのあいだで良し幻があるのです。 続きを読む

体をほぐすだけでなく腸も活性化!超揉み健康法!

発酵食を使用してウエイトを減らすというコツは多くありますが、一際ヨーグルトによるダイエットにはかなりの支持があります。日々の献立の中にできるだけヨーグルトを足す工夫をする事によって、ウエイトが重くなりにくい肉体へ向上させて行くという内容のものなのであります。 続きを読む

ダイエットは簡単ではないことを身をもって知りました。辛くても健康的に痩せなくてはいけません。頑張るしかないです。

私は今ダイエットを、していますが全く痩せません。前にダイエットをした時は食べ物は一切、取らなかったのですぐに痩せました。周りの人からも痩せたね、と言われて嬉しかったです。洋服も、ぶかぶかになったので新しく買いました。しかし飲み物だけで生活をしていたので体を壊し一週間、寝込みました。なので今は健康的にダイエットを、しています。ダンス、縄跳び、バトミントン、筋トレを毎日しています。ダンスは痩せるDVDを買い初心者ですが毎日していると踊れるように、 続きを読む

失恋は恐ろしい。暴飲暴食をした結果あっという間に驚きの体重に…

私は失恋をし暴飲暴食に走り2.3ヶ月ぐらいであっという間に8キロも増量してしまいました。
食べる事とと飲むことで日頃のストレスを発散し日に日に体重が増えていってしまいました。
太ったときは冬だったのでだぼだほした服装をしたりマスクをしてなんとか隠していました。
夏になると露出が増えたりプールや海などに行く機会がある為にダイエットをしようと決意しました。
昔、若い頃は少し炭水化物を抜いたりちょっとの食事制限をするだけですぐに体重を落とす事ができましたが
最近は少し食事を抜いただけでは体重を落とす事が出来ませんでした。
どうしたら良いかと考え、ネットなどで調べ
毎日とりあえず1万歩以上歩くことと 続きを読む